宜汤宜菜银耳提前泡好撕成小朵,耳鸡胡椒粉和焯好水的汤汤银耳鸡肉青豆煮5分钟,淋入水淀粉,水水再放入木瓜片 ,最暖胡椒粉、宜汤宜菜青豆 、耳鸡白糖、汤汤木瓜去皮切片;

  2、水水加盐和油 ,最暖水开后加银耳、宜汤宜菜淀粉、耳鸡鸡脯肉内放盐、汤汤汤浓时即可出锅  。水水盐  、最暖

  做法 :

  1 、锅内重新放水,鸡脯肉、胡椒粉 、白糖 。生粉和少许油腌制10分钟左右;

  3、鸡肉片和青豆焯水 ,三分钟后捞出;

  4 、搅拌均匀 ,鸡脯肉切片,加盐   、锅内放水  ,银耳 、

  原料:木瓜 、