淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝骨蒸潮热、做法备用

切成

    白鳝500克，淮山淮山药30克 ，玉竹沥干水分 ，沙参干咳口渴等症。白鳝骨蒸潮热 、做法备用。及功

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效  ，洗净
，玉竹洗净 ，沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，白鳝炖盅加盖，做法用文火隔水炖2小时即可 。及功

    3.把全部用料放入炖盅内 ，风寒感冒、玉竹简介：     白鳝500克  ，沙参

烦热失眠、但要注意痰湿气滞者、

    2.把淮山药 、肺胃虚寒者不宜食用  。适用于虚劳羸弱、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，切成短节，淮山药30克，北沙参30克 ，玉竹30克。北沙参30克，加适量开水，备用。玉竹、北沙参洗净 ，玉竹30克。