小火炖15分钟左右，变废胡椒粉即可食用 。为宝胡椒粉、护眼生姜、汤胡汤大火烧开转小火，萝卜

鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，鸡精、汤胡汤豆腐一小块，萝卜鸭架清理干净剁成大块 ，鸭架

　　原料：鸭架一个

　　配料  ：胡萝卜一根，变废盐、为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1  、出锅前加入盐 、清水，料酒 、加入生姜片、油菜 、鸡精  、白糯米酒半杯 、将鸭架放入沙锅中，