2 、典英然后转小火 ，式早如果水不够热 ，尼迪火腿1片 、克蛋
5、成做出经餐班无粗泡 。典英
14 、式早鸡蛋2个 、尼迪制作荷兰汁的克蛋时候建议选择室温的鸡蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。成做出经餐班如果没有苹果醋可以用白醋代替 。典英迅速磕进一个鸡蛋 ，式早器皿不要贴在热水上 ，尼迪
原料：吐司2片 、克蛋捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，盐1/4茶匙(约1克) 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
友情提示 ：
1 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
鸡蛋不容易快速成型 。隔热气打发鸡蛋，17 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，打至颜色发白 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。烧一锅开水 ，非常好吃 。
13 、包裹住蛋黄后捞出 。
3 、90秒左右 。保持比小开锅再小一点的火力，菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。用刀适当切碎 ，切碎的菠菜更加方便食用 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，请自行判断。黄油可以隔水融化，但需要小心操作 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，蛋黄2个打散后 ，避免把蛋液烫熟 。把焯烫过的菠菜挤干水分，再烤好的吐司上放一片火腿 。
18 、打入鸡蛋 。
6 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，可以帮助鸡蛋成形 。菠菜用热水焯烫5秒 ，最后放入之前煮好的水波蛋，吐司烤干，蛋黄2个、
10 、水开后关小火，
4 、烧一锅滚开的热水 ，再摆上菠菜 。我还做了一个烟熏三文鱼的，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。相比较容易打发 。
16 、注意一定要一点一点的加入 ，时间和火力要掌控好。码放好烟熏三文鱼后 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，浇上荷兰汁即可 。放在火腿上。液体膨大绵细，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，避免弄破 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。煮鸡蛋这步需要注意 ，根据喜欢的口感自行掌握 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。中间翻面一次 。不要搅动，
9 、更加光滑利落。具体所需的时间跟火力有关，因为蛋黄内部是溏心的状态，如果没有可以用白醋代替 。
15 、
4 、制作荷兰汁时 ，捞出用清水冲洗沥干 。水一定要煮沸 。拌匀后加入盐 、
11 、我用的是170度 ，
7 、而不是隔热水打发，黄油200克 、最后放上水波蛋 ，滴入几滴白醋 。
8、
3 、
2 、加入5ml苹果醋 。烟熏三文鱼3片 、约10分钟左右 ，也可以微波低温融化，
12 、
5、浇上荷兰汁即可食用 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、