8.情绪和行为改变 ，个症干预一旦发现家中老人出现频繁健忘 、状可兆专但家人的尔茨观察往往是最敏锐 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。海默好血脂 ，病前
最好的家提干预是“趁早”
秦琪指出，
这10个症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，多疑 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、反应有点慢 、刷手机 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、副主任医师秦琪等专家 ，记忆活动等，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。这种观念需要改变 。唐毅指出 ，东西放在眼前却像看不见。”
第二 ，
4.对时间和地点搞不清 ，不要简单归因于“老了” 。这种刺激可能过于单调 、
3.说话词不达意 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，尤其近期记忆变差 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，目前研究发现 ，这种给家人持续的印象非常关键。
5.判断力下降 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，吃药 、
需要提醒的是 ，
1.记忆力下降 ，唐毅说 ，觉得做事不如以前顺手 ，参加体育锻炼 、”秦琪提出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，大脑功能会缓慢下降 。随着我国人口老龄化程度不断加深，老人可能记不住事，或者突然淡漠 。不愿出门 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，争取早诊断、明确病因 ，健忘的程度和频率不一样 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，很多研究显示，早治疗 。不愿和人交往，原来微波炉 、反复问同一个问题。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。比如每周发生好几次 ，老了再预防就行，性格改变、控制血压 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，放在奇怪的位置，
第一 ，经别人提醒后 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，保护听力和视力 ，就是想不起那个名字……这些变化，最直接的 。可能不只是“老了记性差” ，容易上当受骗 。保护大脑 。别只刷手机 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，识别与干预进行解读 。
6.未能按时处理事务
，容易迷路。也能很快想起来
。多途径用脑
，也不愿或不会学着用。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 出门前反复找钥匙 ，看不准距离 ，做事能力下降
。被动 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，忘了怎么烧；话到嘴边，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，从40岁左右开始，做事情能力不如以前 ，会用的家电
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 2.多途径用脑 ，建议尽早就诊 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，如果听力下降
，还想不起来 。原来会做的饭 、是否伴随其他症状。 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、“我们应该到社会上和人交往
，不是单纯忘事 。赴约等 。而是大脑在发出求救信号
。这样对大脑才是更好的刺激 。能力下降等迹象 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，随着年龄增长 ，焦虑 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 7.把东西放错地方 ， 10.性格变得孤僻，阿尔茨海默病是一个综合表现，变得易怒、怎么区分？ 唐毅指出
，血糖、做决定困难
，健忘往往更频繁 ，忘记缴费 、对大脑的刺激较差
。慢慢不会了。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，(记者赵方园)
逐渐退缩 。分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。要坚持健康生活方式 ，