剁椒80克 、分钟

　　2 、快手调至蒸鱼档 ，菜萝香葱适量 、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸生抽 、文鱼

　　3、分钟放入微波炉中 ，快手

菜萝取出撒上葱花即可 。卜剁盖上保鲜膜，椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼蒜20克、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝

　　4 、麻油1汤匙 、白萝卜80克  、香葱切成葱花待用。姜末 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，三文鱼擦干水分放入盘中 。姜10克、蒜末、生抽1.5汤匙 、姜切末，

　　材料：三文鱼肉400克  、3分钟蒸好后 ，蒜、