【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法去皮 ，及功味精 、山药上锅蒸熟 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法切碎
。及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐调匀后装入盘中
。做法简介： 【原料】 豆腐50克
，加适量食盐
、鱼肉30克
。芥末各适量 。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，鹌鹑蛋2个 ，山药50克
，山药50克 ，与豆腐一同压制成泥，延缓衰老。鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮，
【调料】
紫菜末少许 ，味精 、
3.将鹌鹑蛋 、食盐 、