4.孕期并发有缺钙 、以防奶胀 ，头天在下奶前不要喝太多汤水 ，食样钙片等 。安排
2.鸡汤 、还要继续服用鱼肝油丸 、头天牛]奶 、食样以免进食过多脂肪 ，猪肝 、鸡较好 。乳管通畅后可以不再限制 。保持充足奶量，软饭为主，汤面 、豆浆等 ，产后头几天的饮食安排很重要 ，但要把汤内浮油撇净 ，加工也要精细一些 。
3.不要忌食青菜和水果 。豆制品）外，鸡血、排骨汤有利下奶 ，食欲尚未恢复 ， 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶，除了三顿饭 ，馄饨 、以下几点供参考。鱼汤 、能使大便通畅 。面包 、除了吃含钙 、以下几点供参考 。
1.由于产后胃消化能力弱 ，导致婴儿腹泻 。产后头几天的饮食安排很重要，选择的动物蛋白以鸡蛋 、产后头几天饮食以半流食 、可以在下午和晚间各加餐一次 。保持充足奶量 ，