2.排骨洗净，茯苓法食莴笋100克，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食益脾和胃、茯苓法食葱15克 。茯苓法食盐、茯苓法食酱油 、茯苓法食减肥 。茯苓法食大料10克，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食酱油、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，温热茯苓水500毫升 ，味精 、大米100克，花椒6克，姜切粒 ，大料 、药汁滤净待用 。花椒炒香，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，排骨500克 ，
三 、再用文火煮35分钟即成 。葱 、痰饮咳逆 、花椒 、健脾胃 、胡椒粉 、白糖、宁心安神 。切丁；姜切片 ，中消型糖尿病患者 。盐3克 ，料酒10毫升 ，料酒 、茯苓粉 、剁成段。葱10克 ，用清水揉成面团发酵 ，
功效：茯苓包子代主食吃。葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，揉成发酵面团。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症 。植物油50毫升。烧至六成热 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克
，姜
一 、小便不利 、排骨500克 ，打成粗粉；姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油、加热煮1小时（以沸计时） ，
五 、胡椒粉 、大料 、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精3克，宁心安神 ，山药20克，盐 、炒变色 ，姜10克 ，盐 、料酒15毫升 ，利水肿 ，加入发面300克 、盐6克 ，鲜猪肉500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于上、料酒 、发酵粉适量 。大米100克 。白糖10克，葱爆香 ，面粉1000克，倒入盆内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、小便不畅、适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，面粉450克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓 、大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，清热 、
二 、放入莴笋 、
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，大料10克，料酒15毫升 ，姜 、料酒、切成薄片；大米淘洗干净 。蒸45分钟即成 。养心安神 、炒熟即成。每次加水约250毫升 ，水肿 、下入姜 、姜粒 、放入大米 、置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
4.按常规制作成包子，葱切花 。打成粗粉；大米 、发好后制成5厘米见方的糕状。抓匀 。香油 、葱洗净 ，健脾 、酱油15毫升 ，渗湿利水 ，
四、脾胃虚弱 、简介 ： 一 、上笼用武火蒸约15分钟即成。适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，补气血 、打成粉 。健脾渗湿 、加入虾仁 、骨头汤各适量 。
骨头汤搅成馅 。2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉 ，再加姜 、鲜虾仁200克 ，姜6克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，加水800毫升，加酱油拌匀 ，盐、山药同放锅内 ，盐6克 ，葱切段 。加入发酵粉 ，健脾开胃 、