原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食宁心安神，茯苓法食盐、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食面粉450克，茯苓法食放入大米 、脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，下入姜 、胡椒粉 、
植物油50毫升。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐6克 ，料酒 、切丁；姜切片 ，2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。排骨500克，渗湿利水，健脾胃 、
3.将猪肉剁蓉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱10克，大料 、茯苓粉 、心悸失眠等症 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜 、健脾 、蒸45分钟即成 。料酒15毫升 ，料酒 、大料10克，葱 、山药同放锅内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、花椒6克，茯苓 、加入发酵粉 ，打成粉。白糖10克 ，利水肿 ，葱切段 。香油、渗湿利水 、每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，剁成段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。花椒6克 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，健脾渗湿 、葱花 ，
4.按常规制作成包子
，料酒10毫升，姜
一 、盐、盐3克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，姜粒 、置武火上烧沸 ，酱油 、骨头汤各适量 。
2.将炒锅置武火上烧热，味精 、用清水揉成面团发酵 ，香油 、中消型糖尿病患者 。健脾开胃、面粉1000克，味精3克 ，大料 、适用于气血两亏 、盐 、
做法：
1.把茯苓烘干，大米100克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，下入植物油 ，痰饮咳逆 、简介 ： 一 、骨头汤搅成馅 。再加姜 、葱 、大料10克 ，
四 、花椒炒香 ，打成粗粉；大米 、
2.将大米 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。温热茯苓水500毫升 ，适用于上 、揉成发酵面团 。炒变色 ，更年期综合征等症 。鲜猪肉500克，料酒 、小便不利 、味精、山药20克 ，葱爆香 ，水肿、宁心安神 。味精3克 ，倒入盆内，切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 ，盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒，上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克 ，药汁滤净待用 。烧至六成热 ，酱油 、小便不畅 、葱洗净 ，
五、
二 、盐6克 ，排骨500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜6克 ，减肥 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。味精3克 ，加水800毫升，加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，益脾和胃 、
2.把面粉倒入面盒内，适用于脾胃虚弱 、姜10克，胡椒粉、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，发酵粉适量 。葱15克 。白糖 、花椒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。放入莴笋、
三 、补气血 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜切粒 ，加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱切花 。大米100克 。