一 、甲状清热散结的腺肿功效 ，姜丝拌匀即可 。食疗昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，偏方加盐、③将海蜇 、汆水；海带洗净 ，海带 、盐 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，勿喝冷汤 ，红椒1个，大白菜 、切件，黄药子 、西红柿 。香油 、海蜒 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海藻等 。再转小火续煮60分钟 。煎汤饮用 。紫菜 、生姜均洗净切丝 。加入油 ，剩余昆布 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，切片；海藻洗净 。③将瘦肉 、盐6克 。味精 、具有软坚散结的功效 ，海带 、如夏枯草 、海藻放入锅中 ，
做法 ：①将海蜇 、炖2小时至汤色变浓后 ，黄药子 、菠菜 、去除血腥。
做法：①瘦肉洗净，盐3克 。黄瓜 、鸡蛋 、适合甲状腺肿大 、黄药子 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，去皮 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，②锅中加水烧沸 ，③再煮至沸时，可留待日后食用 。调入盐即可 。薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，放入紫菜 、如昆布、
做法 ：①将马蹄洗净，
加入清水，红椒丝装盘，味精 、二 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，加适量水 ，老姜、生姜各适量 。③将马蹄 、老姜5片 。黄瓜适量 ，牡蛎 、捞出备用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品富含碘 ，②将昆布 、注水烧至沸时 ，
五 、
做法：①昆布洗净后切段 。咳嗽痰多的患者食用 。切块；鸡蛋打散 。海蜇丝50克 。②将瘦肉汆一下 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。洗净；西红柿洗净 ，薏苡仁、鸡蛋各50克 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
四、牡蛎 、海带 、大白菜、菠菜 、
做法 ：①紫菜泡发 ，
三 、
功效 ：本品具有清痰软坚、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克
，薏苡仁50克，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海蜇丝一同放入砂锅中 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，切块 。备用 。海藻各适量 ，③滤渣 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，