2 ,大人都喜盐1克  ,小孩油5克

  做法 :

  1 ,欢的花和番茄酱有所不同 ,酸酸水里放油和盐 ,甜甜不要搞错哦

  3,开胃

  2 ,菜番也适合一些肉类 。茄菜

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,大人都喜

  酸酸甜甜开胃菜  :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,小孩

欢的花同样的酸酸制作方法 ,加入菜花炒至均匀即可 。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃另起锅  ,菜番加入菜花焯两分钟 。

  3,锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,锅中放水 ,煮开后 ,菜花用手撕成小块备用。番茄沙司的味道是酸甜味的 。