土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

土豆不可长芽，果汁 【做法】     1 、卵磷连皮切块；
    3、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁苹果洗净  、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯连皮切块；
    2、果汁停1天。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁建议喝3天，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯

【做法】
    1 、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆洗净 ，挖掉表皮上的芽眼，沉淀3分钟后，倒出清汁；
    4 、不可表皮变绿。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克），苹果1个（约150克），