梅州日报记者:严海苑
梅州编辑 :张晓珊
梅州审核:练海林
梅州被教练委任为队里领游的市活‘小马达’。在日复一日的年杜坚持下 ,
“希望以后有更多的炫成机会代表梅州参赛 、每天清晨六点半起床,鱼成但他无惧挑战 。泳2021年,浪尖力少路杜炫成随队到成都集训 ,逐梦10多年来,动青的飞自己每次的春记长集训都是如此 ,在杜炫成小学六年级的暑假,“有时训练完非常累,100米自由泳、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。读书时忘记泳道 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ,作为一名游泳爱好者 ,通往顶峰的路布满荆棘,

杜炫成(左2)
从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ,”他感慨道 ,每次集训期间 ,向国家一级运动员发起“冲击”。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他以队内最快成绩惊艳亮相 ,他平均每天游6公里 ,这位泳池里的“飞鱼” 、他如今已是国家二级运动员 ,从一开始的玩水到后来的系统训练 ,白天他在泳道破浪前行,寒暑假都在泳池里度过 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,训练计划和错题本同样写满了认真。100米蝶泳 、让他在泳池与课桌间游刃有余 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。”这位少年运动员坦言,游了近300公里!上下午各训练3小时 ,考场上的“猎手” ,200米自由泳第七名、为全面提升竞技水平,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,他的时间表总是排得满满当当 ,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,”杜炫成告诉记者,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。真想直接睡在泳池边。这位出生于2009年的少年 ,
近日,到如今冲刺国家一级运动员 ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,让他在水中自由嬉戏。

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假,在父亲的陪伴和鼓励下,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、在这样的坚持下 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水,作为一名高一升高二的学生 ,“背着书包去训练”是常态。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。当被问及训练中最难忘的经历时 ,他笑称,夺牌!晚上还要完成作业。几乎每个节假日 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,爸爸就喜欢带我去玩水 。16岁的小将杜炫成便是其中一员。展现出超越同龄人的自律与智慧 。当时,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。“入队测试自由泳 ,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,坚持近50天从未间断,书包里永远装着两套装备:泳具和教科书。备战相关赛事,
