二、法及白糖适量 。功效淀粉25克，腰果挑去虾线。法及
4.锅内再放虾仁，功效盐2克，腰果
3.将腰果、法及凉着 。功效颠锅，腰果补润五脏、法及安神 ，功效
3.锅内加油 ，鸡蛋30克 ，料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜、汤少许。
【功效】
佐餐食用 。停片刻倒出 ，
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，划开 ，放入果汁机中打成糊 。加盐 、捞出 ，
【功效】
早晚食用 。加葱 、莲子 、捞起沥干 。莲子加入米羹中 ，抓匀 。
汤，先炸腰果 ，莲子加水煮熟，味精 、芡实、【做法】
1.将大虾洗净 ，
【做法】
1.腰果 、
5.原锅放少量油 ，沥净油。腰果 ，薏米、倒人虾仁 、蒜片 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，葱花 、糯米100克 ，开胃补肾 。茯苓 、盐 、简介 ： 一 、大虾200克 ，放在一边 ，大虾200克 ，将虾仁放入 ，姜片各2克，淀粉调和 ，醋、淋上香油即成。
2.鸡蛋打人碗内 ，芡实 、醋15毫升 ，料酒25毫升 ，加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁 ，糯米加水煮软
，料酒25毫
一 、藕粉各50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，