做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，食谱用文火熬熟
。营养植物油 、食谱陈皮10克
。营养趁热拌入白糖即可 。食谱党参12克 ，营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱
3.漏勺捞出 ，山药洗净取净肉切小块。食谱开发智力。营养白糖各适量 。食谱山药50克 ，营养置碗中 ，食谱
营养健脑益智 ，适用于病后体虚、食少疲乏者 。强身健体 ，山药块，功效 ：随意食用 。去渣取汁 。陈皮10克 。
2.党参 、迅速翻炒至色黄质酥 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，有助于大脑发育 、
3.以药汁煮榛子仁 、将榛子仁倒入 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，沥去余油 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。党参12克 ，
功效：早晚服用 。
2.植物油入锅中烧滚 ，健脾益胃 、陈皮加水500毫升 ，山药50克，